Megtaláltad. Hosszú keresés és sok sikertelen próbálkozás után rátaláltál a futásra, amely valóban működik. Azáltal, hogy jelentkeztél a programba, megmutattad,...
A Gömbvillám program 12 hete már elegendő ahhoz, hogy felébresszük a testedet és elindulj az egészségesebb, fittebb, boldogabb éned felé. ...
Az előző videót azzal fejeztem be, hogy mitől függ, hogy te mennyit fogsz fejlődni velünk ebben a programban. És ugye...
Az előbbi videóban tehát beszéltünk arról, hogy mennyire fontos az intenzitás mérése, de van még itt egy csavar kérem, hogy...