Tesztfutás, ébredési pulzusmérés

Nem, ahogy egymás után jönnek a szakaszok, úgy végezd el, és egyben rögzítsd.

Amennyiben szeretnél tesztfutást csinálni akár első alkalommal, akár csak a pulzusértékeid frissítése céljából, nagyon fontos, hogy egészségesen, illetve pontosan, az...

Mi csak az intenzitási értékeket állítjuk be, a tempóváltozásokat nem adminisztráljuk, ezért lehetséges.

Nem ismerjük az óra által használt automatizmust, a mi szakmai szempontjaink alapján ezek az intenzitási értékek kerültek beállításra. Az általunk...

Nem optimális futópadon végezni, próbáld meg kint futni olyan környezetben, ahol nem állítanak meg közlekedési lámpák, illetve sík terepen tudsz...