1. Tudásbázis
  2. Edzések
  3. Betegség miatt nem tudom folytatni a programot. Mi a teendő ebben az esetben?

Betegség miatt nem tudom folytatni a programot. Mi a teendő ebben az esetben?

Ha csak 1-2 hét marad ki betegség miatt, akkor ott folytasd, ahol a terv tart, azonban az első héten az edzések hosszát csökkentsd 20%-kal, a második hetieket pedig 10%-kal. Pl. első héten egy 60 perces edzés 48 perces lesz, második héten 54 perces. Ha szeretnéd a tervet végleg befejezni, akkor kérjük, hogy írj az Ügyfélszolgálatra!

Kapcsolódó bejegyzések

Segítségre van szükséged?

Nem találod a választ a kérdésedre?
Írj az ügyfélszolgálatnak!