A legegyszerűbben úgy tudod ezt megtenni, hogy bejelentkezel az applikációba és rányomsz az Edzéstervek menüpontra!
Itt töltsd ki a varázslónkkat, amivel a legegyszerűbben ki fogod tudni választani a neked szimpatikus programot. Ehhez kattints a Vágjunk bele! gombra!
Válaszd ki, hogy terepen vagy aszfalton szeretnéd-e futni!
Ezután válaszd ki a távot, amire készülnél! Fontos, hogy minél nagyobb távra készülsz, annál több lesz a minimum edzésnapok száma is!
Ezt követően válaszolj az esetlegesen felmerülő kérdésekre, majd állítsd be, hogy hány napot szeretnél futásra szánni!
Majd végül válaszd ki a neked megfelelő napokat, és végül kattints a Kérem az edzéstervem! gombra!
