1. Tudásbázis
  2. Edzések
  3. A kapott intenzitások számomra nagyon alacsonyak. Képtelen vagyok futómozgást végezni az adott pulzuson. Kitől kérhetek tanácsot?

A kapott intenzitások számomra nagyon alacsonyak. Képtelen vagyok futómozgást végezni az adott pulzuson. Kitől kérhetek tanácsot?

Ne erőltesd a futómozgást, ha a pulzusod nem engedi, ez a program előrehaladtával már egyre könnyebben fog menni. Ha bizonytalan vagy, kérj konzultációt edzőinktől [LINK]

Kapcsolódó bejegyzések

Segítségre van szükséged?

Nem találod a választ a kérdésedre?
Írj az ügyfélszolgálatnak!