Ne erőltesd a futómozgást, ha a pulzusod nem engedi, ez a program előrehaladtával már egyre könnyebben fog menni. Ha bizonytalan vagy, kérj konzultációt edzőinktől [LINK]
Ne erőltesd a futómozgást, ha a pulzusod nem engedi, ez a program előrehaladtával már egyre könnyebben fog menni. Ha bizonytalan vagy, kérj konzultációt edzőinktől [LINK]