- Tudásbázis
- Edzések
Edzések
Később szeretném elkezdeni a programot, van-e erre lehetőség?
Versenyfelkészítő esetén két héttel később még be tudsz csatlakozni, utána már nem, a többi programunkat bármikor elkezdheted, de csak az...
Két hét kihagyás után hogyan folytassa az edzéseket?
Ha csak 1-2 hét marad ki nyaralás vagy betegség miatt, akkor ott folytasd, ahol a terv tart, azonban az első...
Ki tudom választani, hogy mely napokon futok?
Természetesen! Amikor jelentkezel egy edzésprogramra, akkor megkérdezzük tőled, hogy mely napokon szeretnél futni, és ezekre a napokra fogjuk az edzéseket...
Közbe jött valami, más napon futnám az edzéseket. Van-e erre lehetőség?
Amennyiben szeretnéd a kiírt edzésedet egy másik napon elvégezni, akkor ehhez nincs más teendőd, mint a https://dashboard.plandurance.hu/login oldalon a regisztrációnál megadott adataiddal...
Lehet-e szüneteltetni egy programot?
Sajnos nem lehet szüneteltetni a programot. Ha csak 1-2 hét marad ki nyaralás vagy betegség miatt, akkor ott folytasd, ahol...