Nem tudok futni heti háromszor, csak kétszer. Így is jelentkezhetek a programra?

Heti két futás nem optimális a fejlődéshez, nem elegendő ahhoz, hogy a szervezetedben megfelelő válaszreakciók során fejlődést érjünk el. Így javasoljuk, hogy mindenképp próbáld teljesíteni a heti minimum három edzést!