- Tudásbázis
- Edzések
Edzések
Sérülés miatt nem tudom folytatni a programot. Mi a teendő ebben az esetben?
Ha csak 1-2 hét marad ki betegség miatt, akkor ott folytasd, ahol a terv tart, azonban az első héten az...
Szeretnék több hetet előre látni az edzéstervben. Hol tudom ezt beállítani?
Sajnos ezt nem tudod beállítani, mindig szombaton fogod látni a következő egy hét edzéstervét.
Szeretném befejezni az aktuális edzéstervemet. Hol tudom ezt megtenni?
Sajnáljuk, reméljük, semmi komoly gond nincs! Kérjük, hogy írj nekünk az Ügyfélszolgálatra arról az e-mail címedről, amelyikkel a programba regisztráltál!
Szükségem van bármilyen eszközre, ha érzés alapú tervet választok?
Csak a telefonodra lesz szükséged, ott az applikációban látod majd az instrukciókat.
Terepen is végezhetem az edzéseket?
Az edzésterveket bárhol végezheted, a lényeg, hogy a kért intenzitásokat betartsd.