Szerző: bence

Bármikor újra lehet indítani egy edzésprogramot?

Azokat az edzéseket, amik nem egy konkrét versenyre készítenek fel, bármikor újra tudod indítani az applikációban úgy, hogy újra jelentkezel rájuk, és kiválasztod az új kezdés időpontját.

Mivel a versenyfelkészítő programjaink egy konkrét versenyre készítenek fel, ezért ezeknél a programoknál egy két hetes időablakban tudsz jelentkezni. Ezen kívül sajnons nincs lehetőség csatlakozni ezekhez.

Szintén ide tartozik a turnusokban induló Gömbvillám program is, így sajnos ezt is csak a jelentkezési idő alatt van lehetőséged elkezdeni.

Ki tudom választani, hogy mely napokon futok?

Természetesen! Amikor jelentkezel egy edzésprogramra, akkor megkérdezzük tőled, hogy mely napokon szeretnél futni, és ezekre a napokra fogjuk az edzéseket betenni a naptáradba.

Közbe jött valami, más napon futnám az edzéseket. Van-e erre lehetőség?

Amennyiben szeretnéd a kiírt edzésedet egy másik napon elvégezni, akkor ehhez nincs más teendőd, mint a https://dashboard.plandurance.hu/login oldalon a regisztrációnál megadott adataiddal bejelentkezni, majd a bal oldali menüben rányomni a Plandurance360 gombra.

Ezen a felületen a Tevékenységek nézetben fogod megtalálni az edzéseidet, ahol lehetőséged van áthúzni azokat azokra a napokra, amikor el tudod végezni őket.

Arra figyelj kérlek, hogy az edzések közötti pihenőnapok száma ne változzon, illetve hogy a hetek között ne mozgasd át a terveket!

Mindig készre kell állítani az edzéseket?

Ha rendelkezel okos- vagy sportórával, amit korábban már párosítottál a rendszerrel, akkor nem szükséges készre állítanod az elvégzett edzéseket, mivel az órád felhőapplikációján keresztül át fognak kerülni az edzésadatok hozzánk is.

Nem találom a Bluetooth pánt csatlakoztatási lehetőséget

A pulzusmérő pántodat az applikációba való bejelentkezés után fogod tudni összepárosítani. Ha még nincs párosított eszközöd, akkor a Kezdőlapon is eléred a párosítás lehetőségét.

Ha már korábban párosítottál eszközt vagy esetleg nem látnád ezt a lehetőséged, akkor kattints alul a Menü menüpontra, majd kattints a Pulzusmérő eszköz opcióra!

Itt vagy nyomj az Eszköz hozzáadása gombra, vagy kattints a jobb felső sarokban lévő Új hozzáadása lehetőségre!

A felugró ablakban válaszd ki, hogy milyen pulzusmérő eszközzel rendelkezel (okos- vagy sportóra vagy pulzuspánt), majd kattints a Hozzáadás gombra!

A keresés elindítását az alábbi ablak fogja jelezni:

Ha megtalálta a pulzuspántodat, akkor annak száma az ablakban fog megjelenni. A hozzáadáshoz kattints a találatra!

Sikeres párosítás után az alábbi képernyőt kell látnod.

Hol tudok jelszóemlékeztetőt kérni?

Jelszóemlékeztető kéréséhez nyisd meg az applikációt, majd kattints a Bejelentkezés gombra!

Itt kattints az Elfelejtetted a jelszavad? linkre!

Az e-mail cím mezőbe írd be azt az e-mail címet, amivel regisztrálva vagy nálunk, majd kattints a Küldés gombra! Sikeres emlékeztető küldés esetén visszakerülsz a bejelentkező képernyőre, és alul visszaigazolásban láthatod is a küldés sikerességét.

Ezt követően néhány perc múlva megérkezik az e-mail a postafiókodba. Az e-mailben kattints a Megváltoztatom a jelszavam! gombra!

A gombra kattintva átkerülsz az új jelszó megadása felületre, ahol megadhatod az új jelszavadat. Ha megvagy, akkor a befejezéshez kattints a Mentés gombra!

Amennyiben nem érkezne meg az emlékeztető e-mail 10 percen belül, úgy kérlek, írj e-mailt az ugyfelszolgalat@plandurance.hu e-mail címre!

Jelszóemlékeztető kéréséhez első lépésben látogass el a https://dashboard.plandurance.hu/ oldalra!

Itt kattints az Elfelejtettem a jelszavamat! gombra!

Az e-mail cím mezőbe írd be azt az e-mail címet, amivel regisztrálva vagy nálunk, majd kattints a Küldés gombra!

Sikeres emlékeztető küldés esetén visszakerülsz a bejelentkező képernyőre, és alul visszaigazolásban láthatod is a küldés sikerességét.

Ezt követően néhány perc múlva megérkezik az e-mail a postafiókodba. Az e-mailben kattints a Megváltoztatom a jelszavam! gombra!

A gombra kattintva átkerülsz az új jelszó megadása felületre, ahol megadhatod az új jelszavadat. Ha megvagy, akkor a befejezéshez kattints a Mentés gombra!

Amennyiben nem érkezne meg az emlékeztető e-mail 10 percen belül, úgy kérlek, írj e-mailt az ugyfelszolgalat@plandurance.hu e-mail címre!

Hol tudom ki vagy bekapcsolni a napi edzésértesítőket?

Az edzésértesítőket az applikációba bejelentkezés után a profil oldaladon fogod tudni állítani. Az alsó menüben kattints a Menü menüpontra!

A profil oldalra érkezve nyomj rá az Értesítések beállításai menüpontra!

Az itt található csúszka segítségével tudod ki vagy bekapcsolni az e-mail értesítőket az adott napi edzéseddel kapcsolatban.

Hogyan tudom elindítani az edzést az applikációban?

Amennyiben jelentkeztél már egy edzésprogramra, úgy az applikációba bejelentkezve rögtön a Kezdőlapra jutsz, ahol látni fogod az aktuális programoddal kapcsolatos információkat. Itt fogod tudni elindítani az aznapi edzésedet. Kattints az edzés elkezdése gombra vagy az alsó menüben nyomj rá a Naptáram menüpontra!

Ha átkerültél a naptár oldalra, akkor itt részletes információkat találsz az aznapi edzéseddel kapcsolatban.

Az edzés leírása menüben, ha lenyitod a Leírás menüpontot, akkor el tudod olvasni az aznapi feladatot. Amennyiben engedélyezted az edzésértesítő levelek küldését, akkor az aznapi feladatot e-mailben is elküldtük számodra.

A leírás alatt találod meg az edzés grafikonját, ahol láthatod, hogy milyen intenzitásokra számíthatsz a futás során.

Ha mindent sikerült abszorbálni az edzéssel kapcsolatban, és készen állsz az indulásra, akkor nincs más teendőd, mint rányomni a Futás indítása gombra!

Ha pulzusalapon futsz, pulzuspánttal, akkor az indulás előtt az applikáció ellenőrzi, hogy elérhető-e az adott eszköz. Amennyiben nem találná meg, akkor figyelmeztet ezzel kapcsolatban.